Самарскую область накроет геомагнитная буря: когда ждать и как пережить

Жителей Самарской области предупредили о приближающейся геомагнитной буре, которая ожидается в среду, 23 июля, и четверг, 24 июля. По данным сервиса my-calend.ru, уровень активности достигнет 5 баллов по 9-балльной шкале, что соответствует умеренной буре.

Магнитное поле Земли начнёт колебаться с самого утра 23 июля и останется нестабильным до конца следующего дня, после чего геомагнитный фон постепенно нормализуется.

Медики предупреждают, что в дни бурь могут обостриться хронические заболевания, особенно сердечно-сосудистые. В зоне риска - гипертоники, метеозависимые люди, пожилые и беременные. Им рекомендуется избегать стресса, больше отдыхать, пить чистую воду и по возможности ограничить физические нагрузки.

Небольшое ослабление активности ожидается 26 июля, но уже 27-го возможна новая волна магнитных возмущений. Только к самым последним числам месяца — 30 и 31 июля — геомагнитный фон вернется в норму.

В период геомагнитной активности специалисты советуют больше отдыхать, не перенапрягаться и придерживаться здорового режима дня. Стоит отказаться от тяжёлой пищи, кофе и алкоголя, а также чаще бывать на свежем воздухе. При головной боли помогут прохладные компрессы и тёплый душ. Людям с хроническими заболеваниями важно вовремя принимать лекарства и иметь под рукой всё необходимое. Если самочувствие ухудшается — лучше не откладывать визит к врачу.

Уважаемые читатели Царьграда!

Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Самара, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "ВКонтакте", "Одноклассники", на наш "Telegram-канал" или на электронную почту Elena.Voroncova@Tsargrad.TV.