Ученые из Швейцарии: Секрет молодости раскрыт
Всё дело ровно в одной пищевой добавке. Речь идёт о жирных кислотах омега-3.
Учёные из Цюрихского университета, кажется, нашли способ замедлить старение. Главным оружием против возрастных изменений будет пищевая добавка.
Исследователи выяснили, что приём жирных кислот омега-3 может замедлить биологическое старение. Результаты опубликованы в журнале Nature Aging.
В исследовании, которое шло целых три года, участвовали 777 граждан Швейцарии в возрасте от 70 лет. Их разделили на шесть групп и дали каждой группе своё задание.
Первая группа каждый день получала 2000 международных единиц витамина D. Вторая группа получала один грамм омега-3.
Третья группа занималась 30-минутными физическими упражнениями три раза в неделю. Четвёртая группа принимала два типа добавок без физической активности. Пятая группа совмещала упражнения и потребление омега-3. Шестая группа занималась спортом и принимала витамин D ежедневно.
В итоге учёные пришли к выводу, что у людей, принимавших омега-3, наблюдались положительные изменения. Анализы показали, что биологическое старение организма замедлилось. Исследователи отметили, что сочетание приёма омега-3 с витамином D и физической активности даёт ещё более заметные результаты.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Самара, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "ВКонтакте", "Одноклассники", на наш "Telegram-канал" или на электронную почту Elena.Voroncova@Tsargrad.TV.