Выбирайте работу с умом: неудовлетворённость карьерой может аукнуться проблемами со здоровьем
Как неудовлетворённость карьерой может аукнуться проблемами со здоровьем, выяснили американские учёные.
Неудовлетворённость работой в начале профессионального пути может повысить вероятность развития депрессивных состояний и проблем со сном после 40 лет. К такому выводу пришли учёные из Университета Огайо (США), пишет "Здоровье Mail".
Оказалось, что нелюбимая работа сильнее всего бьёт по психическому здоровью. Люди, чья карьера начиналась с работы, которая не приносила удовольствия, чаще сталкивались с бессонницей, повышенной тревожностью, депрессией и эмоциональными расстройствами в зрелом возрасте, чем те, кто занимался любимым делом.
Было установлено, что отношение к работе в период с 25 до 39 лет оказывает влияние на психическое здоровье после 40. Около 45% участников постоянно выражали недовольство своей работой, и лишь 15% сохраняли удовлетворённость на протяжении всего этого времени. Учёные отмечают, что улучшение отношения к работе с течением времени снижало негативные последствия для психики.
Нарастающее разочарование в профессии было связано с увеличенным риском развития бессонницы и тревожных состояний в зрелости. Влияние неудовлетворённости работой на физическое здоровье оказалось менее выраженным: общее состояние в обеих группах оставалось сравнительно одинаковым, несмотря на более частые жалобы на боли в спине и простудные заболевания среди тех, кто был недоволен своей работой.
Уважаемые читатели Царьграда!
Если вам есть чем поделиться с редакцией Царьград Самара, присылайте свои наблюдения, вопросы и новости на наши странички в социальных сетях "ВКонтакте", "Одноклассники", на наш "Telegram-канал" или на электронную почту Elena.Voroncova@Tsargrad.TV.